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「火の呼吸」は最低6週間の練習が必要2015年06月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･るのか，お釈迦さんやイエスも40日間の瞑想をしたという記録が残っています･･･\n \r\n\r\n空手道「禅道会」東京支部の西川道場長\r\n ･･･- 瞑想2015年06月05日グルメレスラー齋藤彰俊の極上ねこキックPowered by Ameba･･･一点を見つめ無の境地に\r\n\r\n瞑想・・・だるま大師の禅か・・・\r\n\r\n\r\nいやっ\r\n\r\n体型がだるまなだけのプリンであった\･･･
- 不安を解消する、本当の方法は呼吸だ。 ~現代医学と伝統医学が同じ答えを出した~2015年06月05日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba･･･つなぐものが「魄」。こころとからだは、呼吸でつながる。だから昔から、ヨガでも禅でも瞑想でも。西洋でも、東洋でも。呼吸を通じて心を安定させる。ゆっくりと呼･･･
- なぜ考えたくないネガティブなことを考えてしまうのか?2015年05月29日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんばんはヨガ・瞑想講師の吉田昌生です。今日も大切なことを書きますので･･･に過去を手放せないか、あるいは手放す気がないかを見事に示した禅僧の逸話がある･･･
- 瞑想中の「思考」と「眠気」に関するご質問2015年05月14日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaこんにちは!ヨガ瞑想講師の吉田昌生です。今日は、ご質問をいただきました･･･に参加し、経験者の人と一緒にやると集中が深まりやすいですよ。禅寺などに行って･･･
- 自分を知る技術 ~マインドフルネスと投影の法則~2015年05月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･たように思います。そのきっかけは、、、瞑想や心理学を実践したから。ずっと･･･~ 非 風 非 幡 ~最後に、禅の公案の中にある「非風非幡」というお･･･
- ティクナットハン師の１日瞑想会へ2015年05月10日岸紅子オフィシャルブログ「Holistic Beauty」Powered by Ameba･･･ング牧師に深い影響を与えアメリカ議会で瞑想を教えヨーロッパ最大の僧院プラ･･･ラムヴィレッジの創始者でもある禅僧です。私は以前から彼の本を拝読して･･･
- 久々の武道&ヨガ談義2015年04月14日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･は都内にて深夜2時頃まで久々に空手道「禅道会」代表の小沢先生と打ち合わ･･･の研究では，扁桃体の体積自体が瞑想の繰り返しによって縮小することが分か･･･
- 言葉で表現できないもの2015年04月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba朝、瞑想していたらなんだか笑えてきました。「瞑想のとき、感･･･」を大切にしたように、真理は、簡単には言葉で説明できません。禅語にも、不立文字(ふりゅう･･･
- 大事なことはよーく考えてから選ばなきゃダメ!という呪縛2015年04月07日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba･･･も落ちた代わりに行ったところが仏教系の私立の学校でその時の経験がいまこうして禅にもヨガにも瞑想にもすんなりと溶け込めているんですなにがいいかなんてわから･･･
